Thumb whatsapp image 2019 05 07 at 094347Na manhã desta terça-feira (7), o grupo alvirrubro realizou um trabalho de circuito aeróbico comandado pelos preparadores fisicos Fábio Rangel e Hebert Araújo nas areias da belíssima praia de Ponta Negra, zona sul de Natal.

"O circuito envolve uma série de exercícios para preencher toda a musculatura, intercalando com alguns momentos de descanso, de forma dinâmica. A principal vantagem do circuito é usar exercícios cardiovasculares, estimulantes da circulação, aumentando a resistência e a força ao mesmo tempo que potencializa", disse Fábio Rangel.

O elenco americano volta a trabalhar logo mais, às 15h30, no CT Dr. Abílio Medeiros, em Parnamirim.



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